E’ sempre più provato che la bicicletta migliora l’umore e la forma fisica delle persone, è il metodo migliore di svagarsi, per questo un gran numero di persone si stanno avvicinando sempre di più ad una vacanza in bici. Il Trentino grazie alle sue piste ciclabili ospita ogni anno un gran numero di bikers, se siete interessati anche voi a una vacanza all’insegna dello sport leggete quest’articolo e vi verrà subito voglia di salire in sella ad una mountainbike!

Secondo lo studio di Intrix Traffic Scorecard, nell’ultimo anno il traffico del nostro paese è diminuito del 34% e negli ultimi cinque anni si è dimezzato il numero delle macchine vendute. Ormai la maggior parte delle persone si sposta con più facilità in bicicletta, il mezzo che ci permette di allenarci, di raggiungere posti a traffico limitato con facilità è di rimanere un po’ all’aria aperta.

La bicicletta è anche molto più economica dell’automobile,non pagando bollo e assicurazione ed essendo noi il motore della nostra due ruote non ci serve benzina, in questo modo non emettiamo gas nocivi, salvaguardando il nostro territorio e risparmiando anche a livello economico.

Fare attività in bicicletta:

•  migliora il tono muscolare
• ci rende più resistenti alle malattie stagionali
• alla fatica fisica
• aumenta il buonumore
• diminuisce il livello di stress

Si sono notati anche miglioramenti:

• alle condizioni di salute delle vie respiratorie e del sistema cardiocircolatorio
• una riduzione del rischio di obesità e di sofferenze psichiche

Usare in modo “moderato” la bici contribuisce alla liberazione di endorfine nel nostro cervello, queste sono sostanze che contribuiscono a rafforzare il nostro buonumore, aumentando così la nostra autostima.

Per questi motivi le persone si stanno avvicinando sempre più alla bici, oltre che allo sport. Anche le vacanze sono sempre più attive, qui in Trentino nei centri di Trento e Rovereto offriamo un servizio di prestito bici per girare comodamente la città e le piste ciclabili della Valle dell’Adige.Per richiedere le bici, rivolgersi alle rispettive Apt.

Se cercate un albergo con attrezzatura per bikers e nei pressi di piste ciclabili date un occhiata ai nostri Hotel di Trentino Bike.